Treeniä parin kanssa – paritreeniä – treeniparia

Kesän eka treematreeni  Sunnuntaina 2.7. kello 19:00 – PG areena, jarrutie 1 Hinta 10€ per pari Tehdään PG paritreeniä ryhmän fiiliksen mukaisesti. Ohjelmassa toiminnalista treeniä kaverin kropan painoa ja balanssia hyväksi käyttämälla. Yksinkin saa tulla. Ainahan treenissä on vetäjä josta saa itselleen parin. Ilmoittautuminen joko facebookissa tai power.gainers@gmail.com. Lisätietoja 040-417 0271 / Marko

KESÄTIEDOTUS:

Kesä on vihdoin alkanut. Upeeta ja mahtavaa. Kesän aikana tullaan järkkäämään PG-teematreenejä. Niistä ilmoitellaan täällä fb:ssa. Yritän saada tuon hiton myclubin kalenterin jotenkin yhdistettyä meidän kotisivuun. Saa nähdä onnistunko. Perinteiset PG Kesäjuhlat järkätään, mutta tehdään se vasta elokuussa kun kesälomat alkaa useimmilla olla lopuillaan. Sellaista tiedotusluontoista asiaa, että vähennämme reenit kahteen viikkoreeniin kesäksi. Treenit pidetään …

PG ALKEISKURSSI – SYKSY 2016

Täällä opit kaiken tarvittavan PG jatkoihin. Kesto on 2kk. Tänä aikana teet vaikka mitä ja paljon muuta. Treeniin sisältyy ainakin paljon kehon hallintaa, temppuilua ja hauskanpitoa – ja tietenkin monta vuodatettua hikilitraa. Treenit pidetään Tattarisuon PG areenalla (Jarrutie 1, Helsinki). Hinta 130€. Maksun voi suorittaa myös liikuntaseteleillä. ILMOITTAUTUMINEN: TÄSTÄ Treeniajat: MA 18:30-20:00 TI 18:30-19:30 TO 18-19 Käy katsomassa …

Kevät on täällä !

KEVÄTTÄ PG AREENALLA Nyt on kevät, ja kevättä rinnassa. Meillä se tarkoittaa uusia kursseja ja uusia ryhmiä. Fat to fit alkaa 4.4. ja PG Basic treeneihin voi hypätä kyytiin koska tahansa. Ryhmissä on mukavasti porukkaa ja fiilis on korkealla. FAT to fit On nyt 1,5 vuotta pyörinyt ryhmä. Läskiä on sulanut monta sataa kiloa ja …

Kevään 2016 ohjelma päivitetty

PG ohjelmat ovat nyt näkyvissä ”AIKATAULU” osiossa. Mikäli seurasi etsii oheitreeniä, meillä on vielä muutama mahdollinen viikkovuoro tarjolla. Ota yhteyttä.

PG oli esittelemässä toimivaa treeniä #fressiconvention2015

Petteri ja Marko kävivät Myyrmäen Fressissä vetämässä kaksi tuntia PG treeniä Fressin henkilökunnalle. Mahtava uusi kuntokeskut, kannattaa ehdottomasti käydä tarkastamassa mestat ! Kuuliaisia kuulijoita kun Petteri täyttää PG perusteita. Upea paikka teillä @fressiolo ! #PG #fressi #fressiconvention2015 #fressiolo #training #hauskaa A photo posted by Power Gainers (@powergainers) on Dec 23, 2015 at 12:19pm PST